Raz, Dwa, Trzy, Cztery

Jak grać

To łatwiej zagrać, niż wyjaśnić. Gra polega na powtarzaniu 4 ruchów:

1: dotknij głowy obiema rękami 2: dotknij ramion obiema rękami 3: dotknij bioder obiema rękami 4: klepnij prawą stopę prawą ręką

Powtarzamy to 10 razy, w ten sposób:

• po prostu mówicie 1, 2, 3, 4 — bez ruchów, dwa razy
• dotykacie głowy (na „1”, ale nie mówicie „1”) i mówicie 2, 3, 4. Powtórzcie dwa razy.
• dotykacie głowy (na „1”), dotykacie ramion (na „2”, ale nie mówicie „1” ani „2”). Potem wypowiadacie 3, 4. Powtórzcie dwa razy.
• dotykacie głowy, ramion, bioder (w rytmie 1, 2, 3, ale nie mówicie tych liczb). Mówicie „4”. Powtórzcie dwa razy.
• dotykacie głowy, ramion, bioder, klepiecie stopę. Nic nie mówicie, ale zostajecie w rytmie i powtarzacie dwa razy.

Potem zaczynacie od nowa, mówiąc 1, 2, 3, 4 dwa razy. Zwiększajcie tempo w miarę postępów.