Ty
ang. You
Jak grać
Wszyscy w kręgu. Wszyscy podnoszą prawą rękę. Pierwsza osoba wskazuje na kogoś w kręgu z podniesioną ręką i mówi „ty”. Robią to dalej, aż wszystkie ręce opadną, a ostatnia osoba wskaże z powrotem na pierwszą, zamykając krąg. Ważne: ten wzorzec nigdy się nie zmienia. Powtarzajcie go, aż będzie wygodny. Potem zmieńcie miejsca w kręgu. Powtórzcie wzorzec. Zamknijcie oczy i powtórzcie wzorzec.
Gdy wszyscy poczują się z tym swobodnie, wszyscy znowu podnoszą ręce. Ta sama pierwsza osoba zaczyna. Nazwijcie coś: ulubiony program TV, jedzenie, cokolwiek. Nie wskazujcie tej samej osoby co poprzednio. Gdy poczujecie się swobodnie z tym wzorcem, zaczynacie robić oba na raz — zaczynając od „ty” i dodając kolejny poziom.
Warianty
Więcej wyzwania: zacznijcie dwa wzorce, a potem dodajcie wzorzec wskazywania na kogoś i mówienia imienia osoby po prawej. Gdy ten wzorzec działa dobrze, zmieńcie miejsca w kręgu.
Tłumaczenie hasła z improvencyclopedia.org. Dodano 28.09.2026.